こんにちは、ナチュラルに生きることは最高の自分で生きること
じぶん成長マニアのLISAです
今回はご好評いただいてます（知らんけど）、ネットで調べても出てこない
情報発信をする上で大切なマインドシリーズ♡
勝手に命名！笑
皆さまは自分の今の「心の状態」って分かりますか？
もしくは何をすれば自分のモチベーションが上がるのか
これは女性がオシャレやメイクをするのと同じことで
何色の服が似合うとか、リップはこの色が顔映りが良いとか
自分をより魅力的に、良い状態にする方法を
外見はもちろん、メンタル面でも知っておくことが
情報発信ビジネスをする上でより重要になってくるという話です
もちろんそれだけに限らず
知っているだけで生きることが面白いほどラクになる♡
私が約1年前に出会った情報発信ビジネスという
これからの時代の女性にとって無くてはならない新しい働き方
ある方のブログでそんな働き方、生き方があると知り
コレだ！！
と思い、やっと自分の探してたものと出会えたうれしさで走り出しました
・・・出だしは良かったんです（笑）
時間が経つにつれ
なんかモチベーションが下がっていく
下がるっていうか、上がったり下がったりの振れ幅が
思春期の女子か！ってくらいあったんですけど・・・
え、なに私ってメンヘラ？？！
コレや！って気持ちはウソやったん？！
ほかのコミュニティメンバーの皆さんは順調に進んでるっぽいのに・・・
と、じゃっかんショックを受けつつ
でも焦っても仕方ない、流れに身を任せようと
やる気出るのを待っていたら
マンガ読むだけで１日が終わってしまった
という日がくさるほどありました♡笑
モチベーションが安定しない理由
きっとたくさん理由はあるかと思いますが
元をたどると１つだと教えて頂きましたし
私も自分の経験で、本当にそうだなって思います
自分のエネルギーが足りてない
エネルギーとは車でいうガソリン
無ければ走れませんし
ましてや情報発信ビジネスは自分の魅力を知って頂くためのもの
言わば「私自身」が商品でもある
もちろん、飾ったり演じたりする必要はないっていうか
そんなことしても意味ないんですけど（笑）
今の私サイコー♡
って状態に自分ですることが仕事と言っても過言ではない
それを、例えば仕事帰りの疲れた体で
「はぁ眠い、でもブログ更新しなきゃ・・・」
って状態で発信するってことは
寝起きのすっぴんでお客様と会うくらい失礼な行為
自分で書いてて恐ろしくなってきました・・・笑
私も当初はそんな失礼極まりないことをしていたんです！笑
ブログを始めた当初
「書く事」が目的になってしまっていて
「更新しなきゃ」って思いで書いていました
そんなに熱心に勉強とかはしてませんでしたが（笑）
寝る時間を削って発信してる人もいるって聞いて
そこまで熱中出来ない自分ってダメなんじゃないか？
と、あんなにわくわくしてた自分の未来がちっとも楽しみじゃなくなって
これから先のイメージが出来なくなったんです
そんな時に
それは「エネルギー」が足りてないだけですね
まずは自分の状態を整えましょう
と、さらっと言われて
あんなにもんもんとしてたのがウソみたいに
あ、そうやったんや
とシンプルに納得しました（笑）
本来であればブログって
「めっちゃ良いこと教えてもらったんやけど聞いてー！」
「絶対これイイ！お伝えせねば！！」
「私が言わずして誰が言うんや？！！」
ってくらい、ぶっちゃけ正しいか正しくないかはどうでも良くて（笑）
そのくらいの思い込みと偏見で（笑）書くものであって
どれだけ思い込めるかが、人に伝わるブログを書けるかどうかに繋がってくるそうです
そして、その思い込みパワーは自分のエネルギーがあって初めて湧いてくるもの
だからそれが無かったら
文字は書けても、「人に伝わる文章」なんて書けるわけ無いんですね
理想は「同時進行」なんでしょうが
でも私にそれだけのキャパは無かったので
遠回りになろうとも一旦ブログを書く手を止め
まず自分の状態を整えることに専念しました
具体的にやったこと
・鼻うがい
はぁ？？って思いましたよ私も！（笑）
何の関係があるの？とも思いましたし
ぶっちゃけそんなバカな、と（笑）
でも複数の方が言っていて
その教えて下さった方は皆、結果を出している方でもありました
これは何かある、と確信し
さっそく実践！
習慣になり８か月目ですが
無くてはならないものになりました、とだけお伝えしますね♡笑
・自分のコントロール出来ることと出来ないことを識別する
人間関係って、いちばん自分のエネルギー持ってかれるやつですよね！笑
相手の言動に対してイライラすることは、最もエネルギーを消費してしまいます
これも師匠に絶対やった方がいいと言われたことですが
「相手の言動」は自分でコントロール出来ないけど
「自分の受け取り方」はコントロール出来る
『言うは易し、行うは難し』ではありますが
日々、自分の感情が動くポイントはどこなのかを観察していきます
大事なのは、感情を動かないようにすることではなく
自分の感情が動くポイントがどこなのかを知ること
もちろん今でもイラつくことは、しょっちゅうありますよ♡笑
・食べ物を整える
これは有りがたいことに、元々母が食事に気を使う人なので
あまりジャンキーな物は口にしてはこなかったですし
今でも野菜をふんだんに使った健康的な食事をしてる方だと思います
ただ甘い物には目がなく
あんこが無かったら生きていけない自信があるので
一応意識だけしてます（笑）
でもあんこは豆やし、体に良いから大丈夫って思い込んで食べてます♡笑
エネルギーと食の関係は切っても切り離せませんが
家族がいたり、自分一人だけでコントロール出来ない場合もあるので
あまり意識し過ぎず、ゆるーく整えるのがポイントかなと思います♡
・部屋はキレイに、時々断捨離
「部屋は自分の頭の中を映す鏡だ」とはよく言われることですよね
逆に、なんか調子ノらんなって時に断捨離するのもおススメです
コレ、最近自分でもビックリしたことが有りまして
今まで気にならなかった場所のホコリや汚れがめっちゃ気になるようになってきたんですよ！
え？！ここってこんな汚かったっけ？？と
エネルギーが上がってきてる証拠ですね♡
と、こんな感じで
自分の内側はもちろん外側の環境も整えるようにしていきました
これ以外にもたくさん
自分が心地いいって思える物事を見つけて
自分がやりたくない事をやらないように意識し
自分を大事にすることを優先していきました
そしたら自然とブログを書きたいって思えてきましたし
何より、「コレやってみませんか？」と声をかけて頂いたり
背中を押してもらえる新しい出会いがあったり
なんか、めちゃくちゃイイ感じ？！と自分でハッキリ自覚できるくらい
良い方向に流れていき始めたんです
マネジメントは、ノリや気分であってはいけない
こうやって自分の状態を整えることを、「エネルギーマネジメント」といいますが
エネルギーマネジメントとは
メイクやオシャレするのと同じ感覚です
待ってても誰もメイクなんてしてくれませんし
カワイイ服も用意してくれません（笑）
自分でしなきゃいけないんですよ♡
そしてどうしたらキレイに見えるか（自分が良い状態になるか）は自分にしか分からない
先ほど挙げた事は多くの方が推奨していて
私自身も実際やってみて「絶対イイ！」と思ったのでぜひおススメしますが
それ以外の自分がどうすればいい状態でいられるのか
何を心地いいと感じるかは
実際に自分で試してみないと分かりません
友達にグリーンの服が似合ったからと言って
同じものが自分に似合うとは限りませんし
服と一緒で、自己啓発本に書いてある成功ノウハウが全て自分に当てはまるわけじゃない
どれが自分に合うのかは実際に試したり
人から意見を聞いたりしないと分からない
それはイコール自分自身を知っていくことにも繋がっていきます
エネルギーマネジメントを制する者は人生を制する
と言っても過言ではないですね
情報発信だけに限らず
生きていく上での土台になることなので
このエネルギーマネジメントスキルは、私もこれから磨き続けていきたいと思います
そして只今、そんなスキルを身に付けてナチュラルに生きていくための
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現状維持はこの世に存在しない♡
成長のない人生は生きてる意味もない♡
いついかなる時でも自分がやりたい事をして
やりたくない事は絶対しない
自分を成長し続けることが誰かのお役に立てるし、さらにはそれが働き方にもなる
そんなサイコーな生き方が存在していいの？！
っていうか、みんな何でこの生き方目指さんの？
え？知らない？？
ならば私がお伝えしましょう！
っていう勝手な使命感を持って配信してます♡
だって自分の好きな人としか関わらない生き方なんて、めちゃくちゃ楽しくないですか？？
人と同じはまっぴらごめん！
そんな、じぶん成長マニア道は
極めれば極めるほど実はイージーモードになるんです
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